В связи с этим, большим спросом пользуются товары для спорта. Спорттовары покупают и крупные спортивные центры, и граждане для индивидуальных занятий спортом. Одними из самых покупаемых спортивных товаров являются тренажеры.
Тренажеры условно можно разделить на две категории:
- Силовые тренажеры
- Кардиотренажеры
Силовые тренажеры развивают силу и способствуют росту мышц. Эти тренажеры являются неизменным атрибутом тренажерных залов. С их помощью занимаются бодибилдеры и пауэрлифтеры, а также все те, кто хочет иметь красивую фигуру и сильные мышцы.
Кардиотренажеры, в отличие от силовых тренажеров, не способствуют наращиванию мышечной массы. Занятия на кардиотренажерах вырабатывают выносливость и силу, способствуют похудению и поддержанию мышечного тонуса. Но самое главное достоинство кардиотренировок — это их оздоровительный эффект.
Эти занятия позитивно влияют на многие органы и системы организма, но наибольшую пользу они приносят сердечно-сосудистой системе.
Спортивная медицина
Оборудование для определения состояния здоровья, физического развития и функционального состояния систем организма физкультурников и спортсменов, а также для диагностики, лечения и профилактики заболеваний и повреждений
Оборудование
Спортивное оборудование необходимо для спортивных клубов, фитнес-центров, тренажерных залов, а также для индивидуальных занятий спортом. Основные требования к спортивному оборудованию — это высокое качество, надежность
Эллиптические тренажеры, орбитреки
Эллиптические тренажеры, орбитреки обеспечивают движение ног по эллиптической траектории, а также нагружают мышцы рук. С момента своего появления получили множество положительных откликов от занимающихся!
Позиции потенциальных клубов-участников
18 февраля 2013 г в офисе “Газпрома” произошло знаменательное событие — заседание оргкомитета потенциального объединенного чемпионата России и Украины. То, что вначале многими воспринималось как шутка, впервые начало обретать какие-то очертания
Кто инициатор Объединенного чемпионата?
Как это часто бывает не только в футболе, но и вообще в жизни, в вопросе проведения Объединенного чемпионата есть инициаторы, участники и посредники. У каждой из этих групп влияния есть свои интересы, которые определяют их поведение, высказывания и действия в разгоревшейся дискуссии
Объединенный турнир – путь к объединенному чемпионату?
Тема объединенного футбольного чемпионата Украины и России активно обсуждается еще с зимнего межсезонья. Свою позицию высказали и футбольные клубы, и рядовые болельщики. Некоторым из них эта идея нравится, а некоторые — категорически против…
Велотренажер для похудения
При занятиях на велотренажере большую нагрузку получают мышцы ног, в частности, бедер, а также мышцы живота. Это важно, т.к. наиболее проблемными местами при лишнем весе являются, как раз таки, живот и бедра
Преимущества орбитреков
Орбитреки, в сравнении с беговыми дорожками и велотренажерами имеют ряд неоспоримых достоинств и преимуществ. Во время тренировки они придают ногам эллиптическую траекторию движения, при которой на коленные суставы и позвоночник приходится меньшая нагрузка
Программное обеспечение в беговых дорожках
Электрические беговые дорожки, вне зависимости от стоимости и характеристик, имеют то или иное программное обеспечение. Качественные программы обеспечивают эффективную, интересную и безопасную тренировку
Беговое полотно в беговых дорожках
Беговое полотно во многом определяет качество и характеристики той или иной дорожки. Поэтому для удачного выбора беговой дорожки стоит повнимательней присмотреться к особенностям ее бегового полотна
Пульсозависимые программы в кардиотренажерах
Пульсозависимые программы произвели настоящую революцию на рынке кардиотренажеров. Большинство пользователей используют эти программы, чтобы избежать перетренированности и вредного воздействия на организм
Кардиотренажеры для современного городского жителя
Кардиотренажеры помогают поддерживать форму и сохранять здоровье людям с интенсивным ритмом жизни. Современному городскому жителю не всегда удобно бегать в парке, ездить на велосипеде, кататься на лыжах или заниматься греблей. Иногда для этого не хватает ни времени, ни сил, ни желания
|
Именно для здоровья сердца и сосудов были разработаны кардиотренажеры несколько десятилетий назад. За этот период времени они значительно усовершенствовались, достигнув большого разнообразия видов и полезных функций. Основными видами кардиотренажеров являются беговые дорожки, велотренажеры, орбитреки, степперы и гребные тренажеры. Наиболее популярным тренажером в мире на сегодняшний день является беговая дорожка. Беговая дорожка помогает бегать с комфортом. Во-первых, это бег в помещении с удобным температурным режимом и без осадков. Во-вторых, специальная конструкция бегового полотна снижает нагрузку на колени и позвоночник, что важно для тех, у кого есть заболевания опорно-двигательной системы. Кроме того, занятия на беговой дорожке и других кардиотренажерах полезны еще и тем ,что на экран выводятся важные показатели тренировки – скорость, расстояние, пульс и потраченные калории. Во многих моделях есть возможность выбора наиболее оптимальной тренировочной программы – для выносливости, похудения и т.д. Еще одна полезная функция — это пульсозависимые программы. Такие программы регулируют уровень нагрузки в зависимости от частоты сердечных сокращений. |
Такой контроль помогает избежать перетренированности, что очень важно для здоровья сердца и сосудов. Велотренажеры подойдут тем, кто не любит бегать или тем, кому бег противопоказан. Занятия на велотренажере помогают эффективно сжигать лишние калории, а потому способствуют похудению. Орбитреки (эллипсоиды, эллиптические тренажеры) хороши для тех, у кого проблемы с коленными суставами. Специальная конструкция задает движение ног не по кругу, а по эллипсу. Вместе с движениями рук тренировка напоминает лыжную прогулку. Степперы — это недорогие тренажеры, имитирующие подъем по лестнице. Приобрели особую популярность среди женщин, т.к. придают ногам стройность. Гребные тренажеры отличаются тем, что тренируют руки и плечевой пояс, а также задействуют большую часть мышц тела. Каждый тренажер имеет какие-то свои достоинства и неоспоримые преимущества, которые необходимо учитывать для составления индивидуальной и максимально эффективной программы тренировок! |
